
Gli amici della Sutemi Academy (@sutemi) ci dicono le ragioni per le quali praticano Brazilian Jiu Jitsu:
Si tratta di un esercizio cardiovascolare che migliora la nostra salute, ci aiuta a perdere peso, e migliorare il nostro equilibrio e la coordinazione, la promozione di uno stile di vita sano.
Ci aiuta alla difesa personale, e ci permette mantenere la pace quando siamo a rischio, permettendoci di fare le scelte giuste nella nostra vita quotidiana.
Inoltre, si tratta di uno sport che tutti possono praticare, senza distinzione di età, condizione fisica, sesso o esperienza.
Affermano inoltre che, il Brazilian Jiu Jitsu, è in continuo rapporto con i valori morali, rafforzando la fiducia in se stessi, promuove la pratica della famiglia, orientata ai genitori e ai figli, e che crea un'atmosfera ideale per fare nuove amicizie.
Il loro profilo Facebook della Sutemi disponibile qui:
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